次なるアクションを求めて…
化粧水・美容液・フェイスパックのセットは習慣ついた。
顔もお気持ちばかりかいい感じになってきた…
ということは！最高を目指す男美容レベル２になる時がきた！！
といっても何をかったり行動すればいいのかわからないから調べる
↓10分後
なんか運動やら食事の栄養やらすでにしていることばかり…
高い美容品でも買うとかしかないのか( ;∀;)
と思ったら起床後に白湯を飲むといいという記事が沢山！？
これは面白そうだしすぐに実践でできる！
明日から実践をして随時報告をしていきたいと思います👍
ちなみに白湯がなぜいいのかを簡単にまとめた
・体の冷えが改善されて結構がよくなる→美容や健康に繋がる
・起床後は水分不足なので、水分をとることは必須
・胃には何も入っていないので洗浄されて美容効果を高めることができる
いたって理由はシンプルですけど、だからこそ体本来の働きを促すことができるという意味で期待できそうですね
実際何をするのか
朝起きる→白湯をのむ
終了！！
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