ブログ 最高の男を目指している男の進捗状況を軽くまとめるぜい#6【blog】
顔パック・食事改善をしてはや10日。現在の進捗状況を報告。
2023-05
ブログ 
健康 水は1日２L飲もうというのは嘘だったらしい【健康】
水と健康についてちょー簡単にまとめました。
水を飲むことはすぐにできることなので全員やってみましょう。
ブログ ベッド用のスマホスタンドを買ったら最高な気分になった#5【blog】
スマホスタンドは是非買ってほしい！
寝る前の楽しみ度が上がること間違いなし！
筋トレ まあ1週間で劇的に変わるのは難しいよね#4【blog】
腹筋現状報告2回目！まだ1週間しかたっていないので大きな変化は見られませんが、効果は上々！
継続は力なりで引き続き努力！
筋トレ どうしてキン肉マンはたんぱく質(肉・魚)をたくさん食べるの？【筋トレ】
筋トレ・ダイエット初心者に対して、たんぱく質について押さえておきたい情報を簡潔にまとめています。
必要最低限にまとめておりますので、覚えやすいと思います。
筋トレ 普段の食事を見直すぜい#4【ブログ】
脂肪を減らしていきたい一般男性がこれからの食事を見直すだけの記事
美容 一般男性、顔パックについて詳しくなりたい【美容】
美容初心者が美容初心者に向けて顔パックについてまとめた記事になります。
美容 一般男性顔パックを使ってみる#3【ブログ】
美容を極める1回目の美容ブログ。
今回は人生初の顔パックを使用。
筋トレ こえさえ抑えておけば間違いなし！筋トレ初心者必見の知識【筋トレ】
かっこいいからだを目指したという人のためのルールをざっくりまとめました。
これさえ抑えておけば、トレーナーの第一歩！
ブログ 腹筋を割ると決めた1日目#2【blog】
腹筋を割ると決めた翌日。早速トレーニングをしてきました。現在の体はどんな感じかを振り返って、これから行動していきます。